德昂族是中国云南省的少数民族之一，主要分布在德宏州和怒江州。德昂族的特点和风俗有以下几个方面。

一、信仰方面。德昂族信仰原始的萨满教，认为万物有灵性，可以通过祭祀和咒语来驱邪避祸。德昂族还有一种叫做“乌鲁”（音译）的祭祀活动，是他们最重要的节日之一。

二、语言方面。德昂族有自己独特的语言，属于藏缅语系。德昂语的语音、语法和词汇都与邻近的缅甸语和泰国语有很大的相似性。

三、服饰方面。德昂族的传统服饰以蓝色和白色为主色调，男女衣着差异很大。男子穿蓝色的长袍和白色的腰带，女子则穿蓝色的衬衫和白色的长裙。女子还喜欢在头发上插上鲜花，显得十分优美。

四、饮食方面。德昂族的饮食以米饭为主，还喜欢吃糯米饭、米粉和米酒。德昂族还有一种叫做“咕嘎”的特色食品，是用糯米加上各种馅料搓成的球状食品，口感十分独特。

五、习俗方面。德昂族的一些传统习俗至今仍在保留。例如，婚礼上，新郎要先到新娘家做客，然后才能带新娘回家。德昂族的年节也很丰富，每逢节日，他们都会穿上盛装，跳起唢呐舞和锣鼓舞来庆祝。

以上是德昂族的一些主要特点和风俗，这些习俗都体现了德昂族的传统文化和民族特色。