移动硬盘分区丢失是指移动硬盘上的分区信息被误删、病毒攻击或硬盘损坏等原因导致原有分区无法读取，数据也无法访问。这种情况下，用户需要恢复分区信息才能重新访问数据。

一般来说，恢复移动硬盘分区有两种方法：使用分区恢复软件或者找专业的数据恢复公司进行恢复。

对于普通用户来说，使用分区恢复软件是最简单、最便捷的方法。以下是具体的操作步骤：

第一步：下载并安装分区恢复软件。市面上有很多免费的分区恢复软件，如Recuva、EaseUS Partition Recovery等。

第二步：打开软件，选择需要恢复分区的移动硬盘。软件会自动扫描硬盘上所有的分区信息。

第三步：选择需要恢复的分区类型（如FAT、NTFS等），并点击“扫描”按钮。

第四步：等待软件扫描分区信息。软件会列出所有找到的分区信息。

第五步：选择需要恢复的分区，点击“恢复”按钮。软件会自动恢复分区信息，并将数据保存到指定位置。

需要注意的是，使用分区恢复软件恢复分区时，不要将数据保存到原来的移动硬盘上，这样会覆盖原有数据，导致部分数据无法恢复。

如果分区恢复软件无法恢复分区，或者恢复后数据仍然无法访问，用户可以考虑找专业的数据恢复公司进行恢复。这种方法需要花费一定的费用，并且需要将移动硬盘寄送到数据恢复公司进行操作。

总之，恢复移动硬盘分区是一项比较复杂的工作，需要用户具备一定的计算机知识。如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。