导读 宝宝在6个月后开始逐渐接触辅食,虾仁鸡蛋饼是一道营养丰富、易。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
宝宝在6个月后开始逐渐接触辅食,虾仁鸡蛋饼是一道营养丰富、易于消化的美味佳肴。以下是制作虾仁鸡蛋饼的步骤和注意事项。
1. 准备材料:虾仁、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、胡椒粉、葱花、水。
2. 将虾仁剁碎,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 鸡蛋打入碗中,加入适量水和淀粉,搅拌均匀。
4. 将面粉筛入鸡蛋混合物中,搅拌至没有颗粒。
5. 将虾仁和葱花加入面糊中,搅拌均匀。
6. 将平底锅加热,加入适量油,倒入面糊。
7. 等待一面煎至金黄色,翻面继续煎至金黄色。
8. 将煎好的虾仁鸡蛋饼放在厨房纸巾上吸干油分,待凉后切成小块。
注意事项:
1. 选用新鲜的虾仁,去除虾线后再剁碎。
2. 加入适量的水和淀粉,可以让饼更加松软。
3. 煎饼时火不要太大,否则容易糊。
4. 切成小块后可以搭配其他蔬菜一起食用,增加宝宝的膳食多样性。
虾仁鸡蛋饼是一道美味的宝宝辅食,营养丰富、易于消化,适合6个月以上的宝宝食用。制作时需要注意材料的新鲜和火候,同时可以根据宝宝的口味适当调整盐和胡椒粉的用量。
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