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新鲜猪蹄筋的做法大全

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导读 新鲜猪蹄筋,是一种充满弹性和嚼劲的食材,不仅脂肪含量较低,而。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

新鲜猪蹄筋,是一种充满弹性和嚼劲的食材,不仅脂肪含量较低,而且富含胶原蛋白,对于美容养颜有一定的功效。接下来,我们就来分享几种简单易做的新鲜猪蹄筋的做法。

1. 红烧猪蹄筋

食材:新鲜猪蹄筋、姜片、葱段、料酒、老抽、生抽、冰糖、清水、盐、胡椒粉。

做法:

1)将猪蹄筋洗净,放入开水中焯水,捞出备用。

2)热锅凉油,爆香姜片和葱段。

3)倒入适量清水,加入猪蹄筋,加入料酒、老抽、生抽、冰糖,烧开后转小火炖煮2小时。

4)加入适量盐和胡椒粉,开大火收汁即可。

2. 炒猪蹄筋

食材:新鲜猪蹄筋、大蒜、姜片、青红椒、盐、生抽、料酒、橄榄油。

做法:

1)将猪蹄筋焯水后切成丝状备用。

2)热锅凉油,加入蒜和姜片爆香,再放入青红椒翻炒。

3)加入猪蹄筋,加入料酒、生抽、盐翻炒均匀。

4)最后加入少量橄榄油翻炒均匀即可。

3. 猪蹄筋汤

食材:新鲜猪蹄筋、姜片、葱段、红枣、枸杞、清水。

做法:

1)将猪蹄筋焯水后切成段状备用。

2)将猪蹄筋和所有配料放入锅中,加入适量清水。

3)大火烧开后转小火慢炖2小时。

4)最后加入适量盐调味即可。

以上是三种简单易做的新鲜猪蹄筋的做法,不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,享受美食的同时,也可以养颜美容哦。