穿青人是藏族的一支民族，主要分布在中国西南地区的青海、甘肃、四川和西藏等地。穿青人的语言属于藏缅语系，与藏语相似，但又有一定的差异。

穿青人的祖先可以追溯到古代的羌族和唐蕃时期的藏族。在唐蕃时期，他们是西藏的主要居民之一，因为他们是西藏与内地之间交通的重要纽带，所以被称为“穿青人”。在历史上，穿青人和藏族、羌族等民族经常发生交流和融合，形成了独特的文化和风俗。

穿青人的生活以畜牧业为主，他们饲养着许多家畜，如牛、羊、马等，同时也从事农业和手工业等活动。他们的饮食以牛羊肉、奶制品和面食为主，同时也吃一些野菜和水果。

穿青人民族的宗教信仰以藏传佛教为主，许多穿青人民族都信仰佛教，他们的生活和文化中也充满了佛教的影响。穿青人还有一些独特的传统节日和活动，如藏历新年、藏戏表演等。

总的来说，穿青人是一个独特的民族，他们的生活和文化与藏族、羌族等民族有着密切的联系和融合。在现代社会，穿青人民族正在努力维护和传承自己的传统文化，同时也融入了现代社会的发展和进步。