打雷是一种非常让人害怕的自然现象，但是有些人可能会想知道，是否可以戴耳机听歌来缓解恐惧心理。对于这个问题，我们需要考虑几个因素。

首先，打雷的声音非常响亮，可能会对我们的听力造成损伤。如果我们同时戴着耳机听音乐，那么这种损伤的风险会更高。因此，如果你想尝试戴耳机听歌来缓解恐惧心理，一定要把音量调低，以避免对听力造成伤害。

其次，如果你住在高楼层或者有高大建筑物环绕的地方，打雷声音可能会被反弹和放大，这样会让打雷声音更加刺耳难听。在这种情况下，戴耳机听音乐可能并不能完全隔绝外界声音，反而可能会让你更加焦虑和不安。

最后，对于一些人来说，打雷本身并不是他们害怕的原因，而是因为闪电可能引发的电力问题。在这种情况下，戴耳机听音乐可能会分散你的注意力，让你忽略了其他重要的声音或者警报信号，从而导致不必要的安全问题。

综上所述，虽然在某些情况下戴耳机听歌可以缓解打雷带来的恐惧心理，但是这种方法并不总是适用，需要根据具体情况来做出判断。在任何情况下，都要注意保护自己的听力和安全。