词语束缚是指在使用语言时，我们受到语言习惯、文化背景等因素的影响，往往会受到某些特定词语的限制，难以用准确的词汇表达自己的思想和观点。特别是在学习英语这门语言时，我们往往会受到母语语言的影响，用中文思维习惯来学习英语，导致在表达上出现词语束缚的情况。

为了克服词语束缚，我们需要在学习英语时注重词汇的学习和实际应用。首先，我们需要扩大自己的词汇量，学习并掌握英语中的常用词汇，这样才能更好地理解和表达英语中的意思。除了学习基础词汇外，我们还需要了解英语中的习惯用语、惯用表达等，这些词汇在实际交流中非常常见，掌握它们能够帮助我们更好地理解和使用英语。

其次，我们需要注重实际应用，尝试用英语表达自己的思想和观点。在实际应用中，我们往往会遇到一些问题，比如无法准确表达自己的意思、用词不当等，这时我们可以通过查阅英语相关的书籍、资料或者请教英语专业人士来解决问题。同时，我们还可以多参加英语口语交流、听力训练等活动，提高自己的英语语感和表达能力，从而更好地克服词语束缚。

总之，词语束缚是学习英语过程中常见的问题，我们需要通过扩大词汇量、注重实际应用等方法来克服它，从而更好地掌握英语并表达自己的思想和观点。