了无牵挂是一个成语，指心情无忧无虑，毫无牵挂的状态。这个成语源于唐代诗人白居易的《赋得古原草送别》，其中有“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。”，其中“萋萋”即为“了无牵挂”的意思。

在现代社会，人们的生活压力越来越大，工作、生活、人际关系等方面的压力让人们常常感到焦虑和疲惫。因此，了无牵挂成为了人们渴求的一种心态。拥有了无牵挂的心态，人们能够更加轻松地面对生活中的挑战和困难，有更多的精力去追求自己的目标和梦想。

然而，了无牵挂并不意味着不负责任或不珍惜生活。相反，了无牵挂是建立在对生活的积极态度和责任心的基础上的。只有在承担起自己的责任并积极面对生活中的挑战后，才能真正地拥有了无牵挂的心态。

总之，了无牵挂是一种积极向上的心态，能够帮助人们更好地面对生活中的压力和挑战，让人们拥有更加轻松愉快的生活。