甲醛是一种常见的有毒气体，容易对人体造成伤害。如果人体吸入了甲醛，应该及时采取措施消除甲醛，以避免对身体造成不良影响。

首先，应该尽量减少甲醛的来源。家居装修中使用的木板、胶水、油漆等都可能含有甲醛，因此在装修时应选择低甲醛等环保材料，尽量减少甲醛的释放量。此外，在家居装修结束后，可以开窗通风，让室内空气流通，也有助于减少甲醛的浓度。

其次，可以使用空气净化器或植物来吸附甲醛。空气净化器是一种高效的清洁室内空气的设备，可以通过吸附、过滤、杀菌等多种方式去除污染物，包括甲醛。而植物则是自然的净化器，具有吸附甲醛的能力。比如常见的绿萝、吊兰、芦荟等，都有良好的空气净化效果，可以放置在室内，起到净化空气的作用。

最后，加强身体锻炼，增强免疫力，有助于身体自行排除甲醛。锻炼可以促进新陈代谢，加速身体的代谢过程，有助于减少甲醛在体内的残留。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、饮食均衡等，也可以有助于减少甲醛对身体的伤害。

总之，吸入甲醛后应该及时采取有效措施，消除甲醛对身体的影响。通过减少甲醛的来源、使用空气净化器或植物吸附甲醛、加强身体锻炼等方式，可以有效地消除甲醛，保护身体健康。