天麻、当归、红参这三种草药都是非常有营养价值的中药材，它们各自具有不同的功效和作用，如果能够将它们一起煲汤，那么对于身体的保健作用一定是非常不错的。

天麻是一种具有镇静、安神、止痛的中药，适用于失眠、头痛、神经衰弱等症状。当归是一种补血、活血、调经的中药，适用于女性经期不调、痛经等问题。红参则是一种滋补、养生的中药，适用于身体虚弱、免疫力差等问题。

将这三种中药一起煲汤，可以起到很好的保健作用。具体做法是：将适量的天麻、当归、红参洗净后，放入锅中加入适量的清水，用大火煮开后再转小火煲煮1-2小时，最后加入适量的盐调味即可。

煲汤时需要注意，天麻和当归都是具有一定药性的中药，需要根据自身身体状况和药物使用情况来决定是否适合食用，以免引起不良反应。同时，煲汤的时间也需要掌握好，过长或过短都会影响药效的释放和保健作用的发挥。

总之，天麻、当归、红参三种中药可以一起煲汤，对于身体健康和养生都有很好的保健作用。但在使用过程中需要注意药性和煲汤时间的掌握，以达到最好的保健效果。