苹果iCloud是一个非常实用的云存储服务，它可以让我们在不同设备之间同步文件和数据。但是，有时候我们会不小心将一些重要的文件或数据从iCloud中删除，这时候该怎么办呢？

首先，我们需要了解一个重要的知识点，那就是iCloud中的删除并不是真正意义上的删除，而是将文件或数据放入“已删除”文件夹中。这意味着，我们可以通过以下步骤来恢复被删除的文件或数据：

1. 打开iCloud网站：我们可以在电脑或手机浏览器中访问iCloud网站（www.icloud.com），并使用自己的Apple ID登录。

2. 进入“已删除”文件夹：在iCloud的主页面中，我们可以看到一个名为“已删除”的文件夹，点击进入即可。

3. 恢复文件或数据：在“已删除”文件夹中，我们可以找到之前删除的文件或数据，选择需要恢复的项目，然后点击“恢复”按钮即可。恢复的文件或数据会被放回到原来的位置。

需要注意的是，iCloud中的“已删除”文件夹中的文件或数据会在30天后自动清除，因此如果我们在30天内没有发现并恢复被删除的文件或数据，那么它们就会永久丢失。

另外，如果我们使用的是iPhone或iPad等移动设备，也可以通过以下步骤来恢复被删除的文件或数据：

1. 打开“文件”应用程序：在iOS设备中，我们可以找到“文件”应用程序，打开它。

2. 进入“已删除”文件夹：在“文件”应用程序中，我们可以找到一个名为“已删除”的文件夹，点击进入即可。

3. 恢复文件或数据：在“已删除”文件夹中，我们可以找到之前删除的文件或数据，长按选择需要恢复的项目，然后点击“恢复”按钮即可。

总之，如果我们不小心将重要的文件或数据从iCloud中删除，不要着急，只需要按照上述步骤来恢复即可。同时，我们也需要注意及时备份重要的文件和数据，以避免不必要的损失。