在摄影中，对焦是非常重要的一个环节。对焦的方式主要分为单点对焦和多点对焦两种方式。

单点对焦是指仅在画面中选取一个点进行对焦，一般是在画面中心或者手动选择一个对焦点。这种方式适用于拍摄静态物体或者人物，可以保证对焦准确，避免出现模糊的情况。但是对于动态拍摄，由于物体的移动可能会导致对焦点不准确，需要不断调整对焦点的位置，这就需要拍摄者具备较强的专业技能和经验。

多点对焦是指在画面中选择多个点进行对焦，通过自动对焦系统进行匹配，以保证整个画面的清晰度。这种方式适用于拍摄动态物体或者人物，可以在物体或人物移动时自动调整对焦点的位置，确保画面的清晰度。但是需要注意的是，多点对焦可能会出现误判的情况，导致对焦不准确，这需要拍摄者进行手动调整。

总之，单点对焦和多点对焦各有优劣，需要根据拍摄的具体情况进行选择。如果是拍摄静态物体或者人物，建议选择单点对焦；如果是拍摄动态物体或者人物，建议选择多点对焦，并且要掌握好调整对焦点的技巧。