地震是一种自然灾害，一旦发生会给人们带来很大的威胁。我们在地震发生时，需要采取一些措施来保护自己的安全。

首先，我们应该尽量避开可能会倒塌的建筑物，找到一个开阔的空地或者露天空间。如果身处室内，可以迅速躲到桌子或者床下，保护头部和颈部，避免受到重物的冲击。如果在户外，可以远离高大建筑物、电线杆等可能掉落的物体。

其次，地震发生时，我们应该保持冷静，避免惊慌失措。可以用手捂住口鼻，呼吸新鲜空气，避免吸入尘土和有毒气体。同时，要迅速评估周围环境的安全状况，避免走在可能会塌方或者断裂的地面上。

最后，我们需要准备一些应急物资，包括食品、水、药品、紧急联系人等等，以备不时之需。在地震发生后，尽可能保持通讯畅通，及时向外界传达自己的安全状况，以便得到及时的救援和帮助。

总之，在地震发生时，我们需要保持冷静，找到安全的地方躲避，准备好应急物资，并及时向外界传达自己的安全状况，让自己和身边的人都能够安全度过这个灾难。