团队精神是团队成员之间互相合作、信任与支持的一种态度和行为。在团队中，每个成员都应该尽力发挥自己的优势，为团队的共同目标努力奋斗。写自评总结是一种反思自我的过程，这对于团队精神的培养和提升也是非常重要的。

首先，自评总结要客观公正。在自我评价的过程中，不能只看到自己的优点，而忽略了自己的缺点和不足之处。要求自己严格，认真分析自己在团队中的表现，找出自己的不足之处，以便更好地改进和提升自己。

其次，自评总结要有具体的行动计划。通过对自己的评价和反思，要有明确的改进方向和目标。制定具体的计划，确定实现目标的具体步骤和时间表，使自己的目标更加明确和具体。

最后，自评总结要与团队成员进行分享和交流。团队中的每个成员都应该对自己的表现进行反思和自我评价，互相学习和借鉴。在团队中分享自己的自评总结，可以让团队成员更好地了解彼此的工作和表现，促进团队精神的建设和提升。

总之，团队精神是一个团队能否取得成功的关键因素。通过自评总结的方式，可以更好地了解自己的不足之处和改进方向，提升自己的团队意识和团队精神，为团队的共同目标努力奋斗。