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冬瓜皮蛋汤如何做好吃又简单

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导读 冬瓜皮蛋汤是一道清爽可口的汤品,营养丰富,制作简单,下面就为。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

冬瓜皮蛋汤是一道清爽可口的汤品,营养丰富,制作简单,下面就为大家介绍一下如何做出好吃又简单的冬瓜皮蛋汤。

首先,准备好所需材料:冬瓜皮、皮蛋、瘦肉、葱姜蒜、盐、味精、鸡精等。

将冬瓜皮切成小块,皮蛋和瘦肉分别切成小丁。葱姜蒜切末备用。

将瘦肉放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。

热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入皮蛋和瘦肉煸炒几分钟。

加入适量的清水,待水烧开后放入冬瓜皮块,用中小火煮至冬瓜皮变软。

根据个人口味加入适量的盐、味精、鸡精等调味料,搅拌均匀即可。

这样一道简单又美味的冬瓜皮蛋汤就做好了。冬瓜皮煮得烂熟,皮蛋和瘦肉的鲜香味道与冬瓜的清爽相得益彰,口感鲜美,营养丰富。这道汤品除了可以作为一道下饭汤外,还可以作为减肥的佳品,因为冬瓜皮中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有利于减肥。