Excel是一款强大的电子表格软件，它可以帮助我们轻松地处理数据和制作表格。如果我们想要将一个表格打印在一张纸上，可以按照以下步骤操作：

1. 打开Excel软件，并打开表格文件。

2. 选中需要打印的区域，可以通过鼠标拖动或按住Shift键选择多个区域。

3. 点击“页面布局”选项卡，选择“缩放”的下拉菜单，选择“适合一页”。

4. 点击“页面布局”选项卡中的“页面设置”按钮。

5. 在弹出的页面设置对话框中，选择“纸张”选项卡，选择需要的纸张大小。

6. 在同一对话框中，选择“缩放”选项卡，选择“适合”选项，并将“调整大小”设置为“高度”。

7. 点击“确定”按钮保存设置。

8. 点击“文件”选项卡，选择“打印”选项，并预览一下打印效果，确认无误后点击“打印”。

通过以上步骤，我们就可以轻松地将一个表格打印在一张纸上了。需要注意的是，在进行打印设置时，我们可以根据表格大小和打印纸张大小进行适当的调整，以获得最佳的打印效果。