导读 冬瓜荷叶茶是一种清凉解暑的饮品,冬瓜和荷叶都具有清热解毒的作。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
冬瓜荷叶茶是一种清凉解暑的饮品,冬瓜和荷叶都具有清热解毒的作用,常饮可清热解渴、利尿消肿。下面就为大家介绍一下冬瓜荷叶茶的做法。
材料:冬瓜100克,荷叶2片,冰糖适量。
步骤:
1.冬瓜去皮、去籽,切成小块备用。
2.荷叶用流水冲洗干净,撕成小块备用。
3.将冬瓜和荷叶放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖约半小时。
4.炖好后,用滤网过滤掉冬瓜和荷叶渣,将茶汤倒入杯中。
5.根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀即可。
小贴士:
1.冬瓜和荷叶的比例可以根据个人喜好调整,一般来说以冬瓜稍微多一些。
2.炖的时间不宜过长,否则会影响口感。
3.如果没有炖盅,也可以用普通锅代替,但需要注意火候和煮的时间。
4.冰糖可以根据口味加减,如果喜欢甜一些可以多加一些。
总之,冬瓜荷叶茶是一款很适合夏季饮用的清凉饮品,做法简单,口感爽口,大家可以尝试一下哦。
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