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耙耙柑维生素含量高吗

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导读 耙耙柑是一种富含维生素C的水果,它的维生素含量非常高。据研究。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

耙耙柑是一种富含维生素C的水果,它的维生素含量非常高。据研究表明,每100克的耙耙柑含有约40毫克的维生素C,相较于其他水果而言,它的维生素含量是非常高的。

维生素C是一种重要的营养素,它具有抗氧化、促进免疫系统健康、预防感冒等多种功效。因此,经常食用富含维生素C的水果对于保持身体健康非常有益。

除了维生素C之外,耙耙柑还富含其他的营养素,例如钾、镁、钙等。这些营养素对于维持身体正常的生理功能也有着重要的作用。

因此,可以说耙耙柑的维生素含量非常高,经常食用它可以为身体提供丰富的营养素,有助于保持身体健康。