金毛是一种非常友好和活泼的犬种，但是由于其体型较大和活泼的性格，使得许多金毛在遇到人时容易乱扑。这不仅会给人带来不适，还可能会造成伤害。因此，训练金毛不乱扑人是非常重要的。

以下是几个方法可以帮助训练金毛不乱扑人：

1. 社交化训练：金毛是非常社交的犬种，因此要尽可能多地让它们接触不同的人和其他狗。这样可以让它们逐渐熟悉人类的行为和举止，并且学会控制自己的行为。

2. 指令训练：通过指令训练，可以让金毛学会控制自己的行为。例如，当你告诉金毛“坐下”或者“停止”的时候，它们应该能够停止乱扑的行为。因此，要在金毛幼年时开始进行指令训练。

3. 奖励训练：金毛是一种非常聪明的犬种，因此可以通过奖励训练来帮助它们学会控制自己的行为。当金毛表现良好时，要及时给予奖励，例如食物或者抚摸。

4. 约束训练：当金毛开始乱扑人时，要及时采取约束措施。例如，可以用狗链或者口罩来限制它们的行动。这样可以让它们逐渐学会控制自己的行为。

总之，训练金毛不乱扑人需要耐心和恒心。要尽可能多地让它们接触人类和其他狗，并且进行指令、奖励和约束训练。只要坚持不懈，金毛最终一定能够学会控制自己的行为，成为一只友好而听话的狗狗。