随着科技的不断发展，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而，有时我们会担心自己的手机是否被定位了，因为这可能会泄露我们的个人信息或者让我们感到不安。那么，如何知道手机被定位了没呢？

首先，我们需要了解手机被定位的原理。一般来说，手机被定位是通过GPS（全球定位系统）技术实现的。当我们打开手机的定位服务，手机会不断地向卫星发送信号，从而获取自己的位置信息。这些位置信息会被存储在手机中，同时也会被发送到一些应用程序或者服务商的服务器中。这些应用程序或者服务商可以利用这些位置信息来提供一些定位服务，比如地图导航、周边服务等。

那么，如何知道手机是否被定位了呢？首先，我们可以通过手机的设置来查看手机是否开启了定位服务。如果定位服务没有开启，那么我们的手机就不会被定位。但是，如果定位服务开启了，我们还是要小心一些。因为有些应用程序或者服务商可能会在我们不知情的情况下获取我们的位置信息。所以，我们可以在手机的设置中，对每个应用程序的定位权限进行设置，只允许必要的应用程序获取位置信息。

另外，我们还可以通过一些安全应用程序来检测手机是否被定位。这些应用程序可以实时监控手机的位置信息，并提供一些安全警报，比如当我们的手机被定位到一个陌生的位置时，这些应用程序会提醒我们。

总之，我们需要时刻关注我们的手机是否被定位，不要随意开启定位服务，同时对每个应用程序的定位权限进行设置。如果担心自己的手机被定位，可以使用一些安全应用程序来进行监控。这样，我们就可以更加安心地使用手机了。