人日是农历二月初二，是中国和东亚一些地区传统的节日之一。在中国，人日被认为是人类的生日，因此也被称为“人类生日”。“人日”一词最早出现在《尚书》中，用来表示人类的诞生日。在古代，人日是一个重要的节日，人们在这一天会祭祖、祭天，同时也会举行各种庆祝活动，如赛龙舟、打糍粑等。

在中国，人日的起源可以追溯到古代的祭祀活动。据传说，上古时期，黄帝在人日这一天向天地祭祀，感谢天地赐予人类生命和福祉。此后，人们也开始在这一天祭祀祖先和天神，以祈求平安和幸福。

除了中国，人日也是许多东亚国家的传统节日。在日本，人日被称为“节分”，人们会吃七草粥，以祈求健康和长寿。在韩国，人日被称为“清明”，人们会在这一天扫墓祭祖。

虽然现代社会已经不再像古代那样重视人日，但是这一传统节日仍然被人们传承和庆祝，以纪念人类的诞生和感恩天地。