导读 咸蛋炒苦瓜是一道非常简单、美味又健康的家常菜。下面我来为大家。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
咸蛋炒苦瓜是一道非常简单、美味又健康的家常菜。下面我来为大家介绍一下制作咸蛋炒苦瓜的窍门:
材料:咸蛋2个、苦瓜1根、葱姜适量、食用油适量、盐适量。
步骤:
1.将苦瓜洗净去皮,切成薄片,盐水焯烫一下,捞出沥干备用。
2.将咸蛋打散,备用。
3.热锅冷油,爆香葱姜。
4.倒入苦瓜片煸炒至熟,加入咸蛋液翻炒均匀。
5.根据个人口味加入适量盐调味,炒匀即可出锅。
注意事项:
1.苦瓜炒之前要先焯水,这样可以去除苦瓜的涩味,使其更加爽脆。
2.煸炒苦瓜片时,要不断翻炒,以免糊底。
3.加入咸蛋液时,要快速翻炒均匀,以免咸蛋凝固成块。
4.盐的使用要适量,以免过咸。
以上就是制作咸蛋炒苦瓜的窍门,希望大家可以尝试一下这道美味又健康的菜品。
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