如果您的XR手机在开机和关机时陷入无限循环，那么您可能需要尝试以下步骤来解决这个问题：

1. 强制重启手机：按住手机的电源键和音量减少键，直到手机屏幕变黑并出现苹果标志为止。这通常可以解决许多问题，并可能解决您的问题。

2. 确认电池电量：确保您的XR手机有足够的电量来正常启动。如果你的手机电量过低，可能会导致开机关机无限循环。

3. 更新您的XR手机：有时，这个问题是由于您的XR手机上的操作系统过时造成的。尝试更新您的XR手机并查看是否有可用的更新。您可以通过打开“设置”应用程序，然后选择“通用”和“软件更新”来检查更新。

4. 恢复您的XR手机：如果以上步骤不起作用，您可以尝试恢复您的XR手机。这将擦除您的XR手机上的所有数据，所以请确保您已经备份了所有重要的数据。您可以通过连接您的XR手机到计算机并使用iTunes恢复它来执行此操作。

如果您的XR手机仍然在开机关机无限循环，请联系苹果客服或前往苹果授权维修中心进行检查和维修。