ASMR，即Autonomous Sensory Meridian Response（自主感觉经络反应），是一种神经科学现象，通常在听觉、视觉或触觉刺激下引起。ASMR经常被描述为一种“刺痛感”，或者是一种非常轻微的震颤感，通常在头皮、颈部和上背部区域感觉到。人们通常感觉非常放松和愉悦。

ASMR视频通常包括各种声音和视觉刺激，如柔和的耳语声、轻柔的指甲刮擦声、缓慢的手势和其他声音效果。这些刺激可以通过耳机或扬声器来传递，因此，观众可以感受到更加强烈的效果。

A是ASMR视频的一种常见形式，即音频ASMR。这些视频通常包括柔和的耳语声、柔和的音乐、自然声音或其他声音效果，可以让观众感到非常放松和愉悦。

总的来说，ASMR是一种令人愉悦的感觉和体验，可以通过各种声音和视觉刺激来引发。ASMR视频已经成为一种非常受欢迎的娱乐形式，许多人在放松、减压和提高睡眠质量方面受益匪浅。