室内湿度是指空气中含有水分的程度，一般情况下，室内湿度在40%至60%之间是比较舒适的。但是，在冬天，由于气温降低，室内供暖会使空气变得更加干燥，容易导致干燥皮肤、唇燥口干、鼻塞等不适症状。因此，一些人可能会增加室内湿度，使空气中的水分增加，以提高居住环境的舒适度。

然而，过高的室内湿度也会带来一些问题。当室内湿度超过70%时，就可能会出现霉菌滋生、潮湿、发霉等情况。这些问题不仅会影响居住舒适度，还可能会导致健康问题。例如，霉菌会产生一些有害物质，长期暴露在这种环境中可能会引起过敏、头痛、呼吸困难等症状。

因此，室内湿度在冬季超过70%是不太正常的。如果您发现自己的室内湿度过高，可以通过以下方法来降低室内湿度：

1. 使用除湿器：除湿器可以有效地吸收空气中的水分，将室内湿度维持在适宜的范围内。

2. 适当通风：适当的通风可以促进空气流通，带走室内的潮湿空气，降低室内湿度。

3. 控制室内温度：适当控制室内温度，可以减少空气中的水分含量。

总之，室内湿度在冬季超过70%是不太正常的。如果您发现自己的室内湿度过高，应该及时采取措施降低室内湿度，以保障自己的健康和居住环境的舒适度。