高血压是一种常见的慢性病，患者需要注意饮食，坚果是一种非常适合高血压患者食用的食物。下面介绍一些适合高血压患者食用的坚果。

第一种是核桃，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，对于高血压患者非常有益。

第二种是杏仁，杏仁中含有丰富的纤维素、维生素E和不饱和脂肪酸，能够增强心脏和血管的健康，有助于降低血压。

第三种是腰果，腰果中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素E和镁等营养成分，能够降低血压和胆固醇，增强心脏和血管的健康。

第四种是花生，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E等营养成分，有助于降低血压和胆固醇，增强心脏和血管的健康。

总之，高血压患者在选择坚果时应该选择含有不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分较多的坚果，同时也要注意适量食用，以免过度摄入热量。