朋友说“注意身体”，是指提醒对方关注自己的身体状况，及时采取措施保护身体健康。身体是我们存在的基础，只有身体健康才能有更好的生活和工作表现。因此，朋友们之间互相关注身体健康，是一种友谊和爱的表现。

当我们感到身体不适时，有时会忽视，而朋友的提醒则能及时让我们意识到问题的严重性。比如，经常熬夜、饮食不规律、忽略锻炼等都会对身体造成影响，当朋友提醒我们时，我们可以调整生活方式，改善身体状况。同时，朋友之间的关心也能够让我们更加珍惜自己的身体，认真对待自己的健康。

“注意身体”也是一种互相照顾的方式。当我们关注别人的身体健康时，也会引起对方的关注和回应，建立起更加稳固的友谊。因此，无论是在日常生活中还是在工作中，都应该互相关注身体健康，让身体更加强壮，让友谊更加美好。