冲锋衣内胆是保暖和防水的关键部分，它的清洗是保持冲锋衣性能和外观的关键。很多人担心洗涤内胆会影响其性能，但实际上，内胆是可以机洗的。

首先，我们需要了解内胆的材料。大多数内胆采用聚酯纤维或羽绒作为填充物，这些材料可以机洗。但是，对于一些高端的内胆，如Gore-Tex和其他特殊材料，最好还是手洗或干洗。

接下来，我们需要选择正确的洗涤方式。在机洗内胆之前，最好先将其放入洗衣袋中，以防止填充物移动和损坏内胆。选择温和的洗涤程序，使用温和的洗涤剂。最好不要使用漂白剂或柔顺剂，因为它们可能会影响内胆的性能。

洗完内胆后，最好将其自然晾干。请勿使用烘干机，因为高温可能会损坏填充物。如果您必须使用烘干机，请选择低温和柔和的程序。

总之，冲锋衣内胆是可以机洗的，但需要选择温和的洗涤程序和洗涤剂，并将其放在洗衣袋中。最重要的是，将其自然晾干以避免损坏填充物。