毒品是指能够引起神经系统、心理状态和行为等方面的改变，对人体造成危害的物质。毒品种类繁多，常见的毒品主要包括以下几种：

1. 大麻：大麻是一种从大麻植物中提取的毒品，常见的形式包括卷烟、水烟等。大麻可以引起幻觉、嗜睡和放松等效果，长期使用会对身体造成损害。

2. 冰毒：冰毒是一种合成毒品，常见的形式包括晶体和粉末。冰毒可以引起兴奋、幻觉和失眠等效果，长期使用会对身体造成严重损害。

3. 海洛因：海洛因是一种从鸦片中提取的毒品，常见的形式包括粉末和溶液。海洛因可以引起幻觉、疼痛缓解和放松等效果，长期使用会对身体造成损害。

4. 可卡因：可卡因是一种合成毒品，常见的形式包括粉末和结晶体。可卡因可以引起兴奋、幻觉和失眠等效果，长期使用会对身体造成严重损害。

5. 摇头丸：摇头丸是一种合成毒品，常见的形式包括药丸和粉末。摇头丸可以引起幻觉、兴奋和放松等效果，长期使用会对身体造成损害。

总之，毒品的种类繁多，每一种毒品都会对身体造成不同程度的危害。因此，我们应该远离毒品，保护自己的身体健康。