当你正专注于手机上的一项任务时，突然发现手机屏幕的亮度突然变暗了，这时你心里一定会非常困惑。首先，你需要了解的是手机亮度的变化可以有多种原因，其中一种比较常见的情况是手机自动亮度调节功能失效。

如果你的手机出现这种情况，可以尝试以下方法解决问题。首先，进入手机的设置界面，找到“显示”选项，然后点击“亮度”选项。在这里，你可以关闭自动亮度调节功能，并手动调节屏幕亮度。如果这个方法没有解决问题，你可以尝试重启手机，有时这样可以恢复自动亮度调节功能。

如果你的手机屏幕亮度突然变暗不是因为自动亮度调节功能失效，那么可能是其他原因引起的。例如，手机的电量较低时，屏幕亮度可能会自动降低以节省电量。此时，你可以通过充电或更换电池来解决问题。还有一种可能是手机屏幕受到强烈的光线照射，导致屏幕亮度自动降低，此时可以将手机转移至光线较弱的地方使用。

总之，当手机屏幕亮度突然变暗时，不要惊慌失措，可以先尝试关闭自动亮度调节功能并手动调节屏幕亮度，如果仍然无法解决问题，可以考虑重启手机或者检查电量等其他因素。