外强中干是一个成语，用来形容表面看起来很脆弱，但实际上内在很坚强，具有强大的实力和能力的人或事物。

在生活中，我们经常会遇到外强中干的人或事物。比如，有些人看起来身体虚弱，但实际上内在很坚强，能够承受很大的压力和痛苦；有些企业看起来规模不大，但是内部管理非常有序，拥有强大的技术和人才，具有很强的竞争力。

外强中干的人或事物具有很强的韧性和适应能力，能够在困境中保持镇静，迎接挑战。他们不怕困难，不怕失败，不怕挫折，总是能够从失败中吸取教训，不断进步。

外强中干的人或事物也具有很强的耐力和毅力，能够坚持不懈地追求自己的目标，不断努力，不断挑战自我，不断超越自己。

总之，外强中干是一种很有价值的品质，它能够让我们在竞争中脱颖而出，赢得更多的成功和荣誉。因此，我们应该学习外强中干的精神，不断提升自己的实力和能力，为实现自己的梦想和目标而不懈努力。