作为一个正常的男人，他每个月会有几次不同的活动和习惯。

首先，他每个月会有4-5次的锻炼，包括跑步、举重、游泳等。这些锻炼可以帮助他保持身体健康和良好的体型。

其次，他每个月会有2-3次的社交活动，如与朋友聚餐、参加派对等。这些活动可以帮助他放松心情，与朋友建立更紧密的联系。

此外，他每个月会有1-2次的旅行或探险活动，如登山、露营、远足等。这些活动可以让他接触自然，感受生命的美好与无限可能。

最后，他每个月会有2-3次的个人时间，用于阅读、写作、学习、思考等。这些时间可以帮助他提高自己的素质和能力，让他更好地应对生活和工作中的挑战。

总之，这个正常的男人的生活丰富多彩，充满活力和乐趣。他通过不同的活动和习惯，让自己变得更加健康、快乐和有益。