长跑是一项需要耐力和精力的运动，而有些运动员为了在比赛中取得更好的成绩，会在比赛前吃一些能够提高兴奋状态的药物。

这些药物包括咖啡因、兴奋剂和能量饮料等。其中咖啡因是最常见的一种药物，它可以提高运动员的警觉性和反应速度，使得运动员在比赛中更加专注和精力充沛。兴奋剂则可以增强运动员的肌肉力量和耐力，让他们在比赛中跑得更快更远。能量饮料则可以提供大量的能量和糖分，让运动员在长时间的比赛中保持精力充沛。

然而，长期食用这些药物会对健康造成严重的影响。咖啡因过量会导致心脏跳动过快、失眠和焦虑等副作用；兴奋剂则可能导致严重的心血管疾病和神经系统问题；能量饮料则会导致体内能量失衡、肥胖等健康问题。

因此，我们应该选择健康的方式来提高兴奋状态，如适当的饮食和锻炼。食用一些高热量、高蛋白、低脂肪的食物，如鸡胸肉、燕麦、香蕉等，可以提供足够的能量和营养，让我们在比赛中保持精力充沛。同时，进行适量的有氧运动和拉伸，可以让我们的身体变得更加健康和有活力。

总之，比赛前吃什么药能够达到兴奋状态这种想法是不可取的。我们应该选择健康和安全的方式来提高比赛表现，让我们的身体和心理都能够得到更好的发展。