电脑清灰是指清除电脑内部积聚的灰尘，以保证其正常运行。对于长期使用电脑的人来说，清灰是必不可少的一项维护工作。但是，有些人认为清灰并没有什么实际作用，那么，电脑清灰到底有效果吗？

首先，我们需要了解电脑内部积聚的灰尘对电脑的影响。灰尘会在电脑内吸附湿气、降低散热效率、增加电脑运行噪音等，长期使用未清灰的电脑容易出现卡顿、死机、蓝屏等问题，甚至缩短电脑寿命。因此，清灰对于电脑的正常运行非常重要。

其次，清灰不仅对电脑有好处，对人的身体健康也有帮助。电脑的灰尘中可能会包含细菌、病毒等微生物，长时间接触这些微生物容易引起过敏反应、呼吸道疾病等健康问题。因此，定期清灰可以减少这些微生物的滋生，保护我们的身体健康。

最后，清灰还可以延长电脑的使用寿命。清灰可以减少电脑内部的积灰，降低电脑硬件的温度，减少硬件的磨损，延长电脑的使用寿命，降低更换硬件的成本。

综上所述，电脑清灰是非常必要的，可以保证电脑的正常运行，保护我们的身体健康，延长电脑的使用寿命。因此，我们应该定期对电脑进行清灰，让电脑始终处于良好的状态。