蚕丝被作为高级寝具，拥有柔软、保暖、透气等优点，备受消费者的青睐。然而市场上也存在着一些假冒伪劣的蚕丝被，让消费者很难分辨真伪。下面介绍几种分辨真假蚕丝被的方法。

首先，可以通过触感来判断蚕丝被的真假。真正的蚕丝被手感柔软、顺滑，而假冒的蚕丝被则会感觉粗糙、坑洼不平。因此，消费者可以亲自触摸来判断蚕丝被的真假。

其次，可以通过观察蚕丝被的填充物来判断真假。真正的蚕丝被使用的是蚕丝，而假冒的蚕丝被可能使用的是化纤等合成纤维。因此，消费者可以观察被芯是否有蚕丝残留，或者使用手轻捏被芯，如果感觉有“吱吱”声，那么就可能是假冒品。

另外，可以通过火烧来判断蚕丝被的真假。将一小撮蚕丝取出，点燃，真正的蚕丝会燃烧成灰烬，而假冒的蚕丝则会冒出黑烟、有异味。但这种方法需要注意安全，切勿在室内进行。

最后，建议消费者购买蚕丝被时选择正规的品牌和渠道，避免购买到假冒伪劣产品。如果购买后发现质量有问题，可以及时向商家投诉或者退换货。

综上所述，消费者可以通过触感、观察填充物、火烧等方法来判断蚕丝被的真假，但选择正规品牌和渠道购买仍是最保险的方式。