乳罩是女性日常生活中常用的内衣之一，其主要作用是为女性提供支撑和保护乳房的功能。乳房是女性身体中的重要器官，它们的大小和形状因人而异。而乳罩可以根据乳房的大小和形状来提供合适的支撑和保护。

一方面，乳罩可以通过提供支撑的功能来减轻乳房的负担，避免乳房受到伤害或不适。特别是对于那些乳房较大的女性来说，乳罩的支撑作用更为显著。乳罩可以有效地分散乳房的重量，使乳房的负担得到缓解，从而减少背部、颈部和肩膀的疼痛。此外，乳罩还可以避免乳房在运动时的摇晃，保持乳房的形状，使女性在日常生活和运动中更加自信和舒适。

另一方面，乳罩还可以通过保护乳房的功能来避免外界刺激和伤害，保持乳房的健康。乳房是女性身体中的敏感部位，而外界的刺激和伤害可能会导致乳房疼痛、发炎等问题。乳罩可以通过贴合乳房的形状来避免外界刺激，减少摩擦和挤压，从而保护乳房不受外界伤害。

综上所述，乳罩的功能主要是提供支撑和保护乳房，减轻乳房的负担，避免外界刺激和伤害，保持乳房的健康。因此，女性在选择乳罩时应该根据自己的乳房大小和形状选择合适的乳罩，以便最大限度地发挥其功能，提高自身的舒适度和健康水平。