老蚌是一种常见的海产品，其壳坚硬，内含美味肉质，因此在中国历史上也成为了表达一些道理、教训和哲理的象征。以下是一些与老蚌有关的成语和俗语。

1. 藏龙卧虎：比喻潜藏在暗处的人才和实力。相传有一只老蚌，它在海底深处悄悄孕育了一颗龙珠，孵化出一条巨龙。这条龙长期潜藏在海底，后来才被人类发现，展现出了强大的力量和智慧。

2. 闭口不言：比喻守口如瓶，不泄漏秘密。相传有一只老蚌，它在海底孕育出一颗珍珠，但它不愿意将珍珠分给其他的蚌，因此它选择保持沉默，不与其他蚌分享这个秘密。

3. 蚌病成珠：比喻将不幸和苦难转化为宝贵的财富和经验。相传有一只老蚌生了一种病，它不断地用自己的身体制造珍珠，最终珍珠成为了它的救命稻草，让它摆脱了病痛的折磨。

4. 虚怀若谷：比喻胸怀广阔，虚心好学。相传有一只老蚌，它总是不断地吞噬海底的营养，但它的壳却始终保持开放的状态，以示对外界知识和智慧的虚心态度。

5. 愚公移山：比喻坚定的信念和不屈的精神。相传有一个愚钝的老人，他决心要移除挡在家门口的两座大山，尽管别人嘲笑他的愚蠢，但他仍然坚定地坚持下去，最终成功了。

这些与老蚌有关的成语和俗语，深刻地表现出了中国文化中对勇气、智慧、坚韧和谦虚的崇尚和追求。