功能性恶心呕吐是指在没有明显病因的情况下出现的反复恶心和呕吐。这种症状会严重影响患者的生活质量，需要及时治疗。

首先，要改变不良的生活习惯，例如不要吃过饱、不要过度运动、不要吸烟、不要喝酒等。同时，要注重饮食健康，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，多食用蔬菜水果、粗粮以及清淡的食物。

其次，可以尝试一些中药治疗方法，例如服用生姜、薄荷、茯苓等具有消化、镇定作用的药材，或者使用中药贴敷在胃部进行按摩。

同时，可以使用一些药物来缓解症状，例如抗组胺药、抗胆碱药、促胃动力药等。但是，这些药物需要在医生的指导下使用，并且要注意副作用。

最后，要注意心理健康，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响。可以尝试一些放松的方法，例如瑜伽、冥想、温泉浴等，以减轻压力和焦虑。

总之，功能性恶心呕吐是一种常见的症状，需要综合治疗。通过调整生活习惯、注意饮食健康、尝试中药治疗和药物治疗，以及保持心理健康，可以缓解症状，提高生活质量。