最近我认识了一个女生，我们聊得非常愉快，但是有一次她对我说了一句话：'你总是庸人自扰'。当时我并不明白她的意思，所以我决定去查一下这句话的意思。

经过查找，我发现这句话的意思是指一个人过于自卑、自责、自我怀疑，感觉自己很无能，总是把问题看得太严重，自己给自己制造了很多麻烦。

这让我有些惊讶，因为我从来没有想到我会被别人认为是这样的人。但是，一想到自己经常感到压力和负担，我开始明白她的话的含义了。

我很感激她指出了我的问题，因为这让我开始思考自己的行为和想法。我开始意识到我需要放松一下，不要过于担心和自责。我也开始认识到，每个人都有自己的优点和不足，我不必总是对自己过于苛刻。

最终，我得出结论：庸人自扰不仅是一种负面的态度，也是一种使人无法前进的障碍。只有当我们放下自己的疑虑和担忧，才能更好地迎接挑战和机遇。