尊敬的老师：

我今天在上课时违反了校规，讲话打扰了其他同学和老师的教学，对此我深感内疚和愧疚。我在此写下这篇检讨书，以表达我对自己行为的反思和认识。

我深知上课讲话是一种不文明的行为，不仅会影响到其他同学的学习，也会对老师的教学造成干扰和打扰。在今天的课堂上，因为我的不自觉，给其他同学和老师带来了不必要的麻烦和困扰。

我深刻地认识到了自己的错误，我应该保持沉默，认真听讲，认真完成老师布置的任务。同时，我也应该对自己的行为负责，遵守校规，尊重教学秩序，不给其他人带来困扰。

我在此郑重承诺，今后我会更加认真地听课，不再打扰其他同学和老师的教学，遵守校规，培养良好的学习习惯。同时，我也会向其他同学和老师道歉，向他们表达我的歉意和感激之情。

最后，我再次对我的行为表示深深的歉意，对您的教诲和关爱表示感谢，我会从这次的错误中吸取教训，认真反思，做一个更好的学生。

谢谢！