since和for都是表示时间段的介词，但是它们的用法略有不同。

首先，since一般用于表示一个事件或时间点之后，持续到现在的时间段。例如：

- 我们自从去年搬到这个城市以来，就一直住在这个公寓里。

- 我们的公司自从成立以来，一直在发展壮大。

在这两个例子中，since后面跟的是一个时间点或事件，后面的时间段则表示从那个时间点到现在的时间。

而for则表示一个时间段的长度，通常用来表示一个行动或状态持续的时间。例如：

- 我已经学习了三年英语。

- 我们公司已经在这个城市经营了五年。

在这两个例子中，for后面跟的是一个时间段的长度，表示某个行动或状态已经持续了多久。

需要注意的是，for的后面通常需要加上一个表示时间单位的词，如hours、days、weeks、months等等，表示具体的时间长度。

综上所述，since和for都是表示时间段的介词，但它们的用法略有不同。Since表示从某个时间点到现在的时间段，for表示持续某个时间长度的行动或状态。