《极限挑战》是一档非常受欢迎的综艺节目，在其中，沙溢和宋小宝也是备受观众喜爱的两位嘉宾。

他们参加的这一期节目是第三季第十期。这期节目的主题是“超级英雄”，节目中的嘉宾们需要完成各种超级英雄任务，展现自己的超凡能力和勇敢精神。

沙溢和宋小宝在这期节目中表现十分出色。他们在一项需要跳楼的任务中，毫不犹豫地跳下高楼，并成功完成了任务；在另一项需要解救人质的任务中，他们勇敢地冲上前去，成功解救了被困人员。

除了完成任务，沙溢和宋小宝的幽默和搞笑也是这期节目的一大亮点。他们在各个环节中表现出色，并与其他嘉宾一起创造了许多欢乐的时刻。

总体来说，沙溢和宋小宝参加的这一期《极限挑战》节目非常精彩。他们成功地展现了自己的超凡能力和勇气，也让观众们在笑声中度过了愉快的时光。