导读 黄鳝炖鸡汤是一道养生美食,具有滋补身体、补充营养的功效,是家。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
黄鳝炖鸡汤是一道养生美食,具有滋补身体、补充营养的功效,是家庭中常见的饮食菜品之一。下面我们就来分享一下黄鳝炖鸡汤的做法大全。
材料:
1. 黄鳝:150克
2. 鸡肉:500克
3. 枸杞:适量
4. 姜片:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 水:适量
做法:
1.将黄鳝清洗干净,去掉头尾,切成段备用。
2.鸡肉洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出洗净备用。
3.取一个炖盅,放入姜片和适量的料酒。
4.将鸡肉和黄鳝放入炖盅中,加入适量的水,盖上盖子,放入蒸锅中蒸煮2小时。
5.最后放入适量的盐和枸杞,即可食用。
Tips:
1.黄鳝在炖之前,最好用醋或者盐水泡一下,去除异味。
2.黄鳝和鸡肉一起炖,可以起到滋补身体的作用,增加汤的营养价值。
3.黄鳝炖鸡汤可根据个人口味加入一些其他的调料,比如枸杞、红枣、山药等等。
4.炖制时间不宜过长,以免影响食用口感。
通过上述做法,我们可以轻松制作一道美味的黄鳝炖鸡汤,让家人朋友们在品尝美食的同时,也能够摄取到丰富的营养成分。
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