体重是一个人健康状况的重要指标之一，而卧推作为一种常见的健身运动，对于提升肌肉力量和塑造好身材有着不可忽视的作用。那么对于体重为五十公斤的人来说，卧推多少合适呢？

首先，需要明确的是，卧推的重量应该根据个人的实际情况来定。对于初学者来说，建议从较轻的重量开始练习，逐渐增加重量，以避免受伤和过度疲劳。对于体重为五十公斤的人来说，最初的卧推重量可以在十公斤左右，然后逐渐增加到二十公斤左右。

当身体适应了这个重量后，可以考虑增加卧推重量。一般来说，卧推的重量应该是自己的体重的一半到两倍之间。因此，对于体重为五十公斤的人来说，卧推的合适重量应该在二十五公斤到一百公斤之间。

当然，卧推的重量不仅仅取决于个人的体重，还受到其他因素的影响，比如年龄、性别、身体素质等等。因此，建议在进行卧推训练时，一定要根据自己的实际情况来确定合适的重量，并且在训练过程中要注意保护自己的身体，避免受伤。

总之，体重为五十公斤的人进行卧推训练时，合适的重量应该在二十五公斤到一百公斤之间，具体的重量需要根据个人的实际情况来确定。在训练过程中，一定要注意保护身体，避免受伤。