名爵ZS是一款运动型SUV，为了保证它的发动机性能和寿命，需要定期更换机油。那么，名爵ZS使用什么机油，多少公里保养一次呢？

首先，根据名爵ZS的车型和发动机类型，推荐使用5W-30或者0W-30的全合成机油。这样的机油具有较高的抗磨损性能和低温启动性能，能够保证发动机的高效运转和长寿命。

其次，根据名爵ZS的保养手册，建议每行驶10000公里进行一次机油更换。当然，如果车辆在高温、多尘、高海拔等恶劣环境下行驶，或者经常进行大负荷运行，建议缩短保养周期，例如每行驶5000公里进行一次机油更换。

总之，名爵ZS使用5W-30或者0W-30的全合成机油，建议每行驶10000公里进行一次机油更换，可以有效保护发动机，延长发动机寿命，同时提高车辆性能和可靠性。