在孩子的成长过程中，营养早餐对于身体和智力发展都有着至关重要的作用。针对7岁到12岁的儿童，我们为您提供以下营养早餐食谱图：

1. 鸡蛋三明治：将鸡蛋打散，放入平底锅中煎熟，取出后放在两片全麦面包中间，再加入蔬菜和奶酪。既美味又营养。

2. 奶酪烤面包：将奶酪放在全麦面包上，放入烤箱中烤至奶酪融化。再加入水果和蜂蜜，是个美味的早餐选择。

3. 燕麦粥：将燕麦加入牛奶中煮熟，加入蜂蜜和水果增加口感。燕麦富含膳食纤维和蛋白质，有助于提高孩子的饱腹感和注意力。

4. 煎香蕉饼：将香蕉压成泥，加入鸡蛋、面粉和牛奶，混合均匀后煎熟即可。香蕉富含钾、维生素和纤维素，有助于促进孩子的心脏和消化健康。

5. 水果酸奶：将酸奶和水果混合，再加入一些谷物和坚果，是一个快捷又健康的早餐选择。

这些营养早餐食谱可以满足孩子的营养需求，促进身体和智力的健康发展。家长们可以根据孩子的口味和喜好进行选择和搭配，打造属于孩子的专属营养早餐。