肉豆蔻酸（Myristic acid）是一种常见的脂肪酸，通常用于制造肥皂、洗发水和洗面奶等个人护理产品。然而，有些人担心使用含有肉豆蔻酸的洗面奶会导致长痘。

事实上，肉豆蔻酸本身并不会导致长痘。相反，它可以帮助清洁皮肤，去除污垢和油脂，减少毛孔堵塞，从而预防痘痘的出现。

但是，如果你已经有痘痘或油性皮肤，过度使用含有肉豆蔻酸的洗面奶可能会刺激皮肤，导致更多的痘痘出现。因此，建议使用温和的洗面奶，避免使用过多的产品和过度揉搓皮肤。

此外，要注意选择适合自己肤质的洗面奶。如果你有干性皮肤，可以选择含有保湿成分的洗面奶；如果你有油性皮肤，可以选择控油洗面奶。

综上所述，使用含有肉豆蔻酸的洗面奶并不会导致长痘，但要注意使用方式和选择适合自己肤质的洗面奶。如果你对自己的皮肤有任何疑虑，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。