晚上吃水果，有利于促进身体健康，但是有些水果却因含有较高的糖分，不适合晚上食用。那么，晚上能吃哪种水果好呢？

首先，苹果是一种较为适合晚上食用的水果。苹果富含果胶，可以促进肠道蠕动，有利于消化。此外，苹果的热量较低，也不会使人增加太多的热量摄入。

其次，橙子也是一种适合晚上食用的水果。橙子含有丰富的维生素C和果胶，有利于增强身体免疫力，并且还能促进肠道蠕动，有利于消化。

再次，西瓜也是一种不错的晚上水果选择。西瓜含有丰富的蛋白质、糖分和水分，可以补充身体的营养和水分，并有利于解渴。

最后，需要注意的是，柿子、香蕉等含有较高糖分的水果不适合晚上食用。因为晚上人体代谢较慢，容易造成血糖升高，增加身体负担。

总之，晚上食用苹果、橙子、西瓜等水果，有利于促进身体健康，但需要注意选择适合的水果和合理的食用量。