导读 五谷豆浆是一种营养丰富的健康饮品,可以在早餐或下午茶时享用。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
五谷豆浆是一种营养丰富的健康饮品,可以在早餐或下午茶时享用。制作五谷豆浆的方法非常简单,只需准备好以下配料即可。
所需配料:
1. 五谷米(糙米、糯米、小麦、玉米、黑米各适量)
2. 豆子(红豆、黄豆、绿豆各适量)
3. 清水适量
制作方法:
1. 将五谷米和豆子淘洗干净,放入碗中,加入清水浸泡3-4小时。
2. 将浸泡好的五谷米和豆子倒入豆浆机中,加入适量的清水。
3. 按下豆浆机的开关,将五谷豆浆搅拌至细腻。
4. 将搅拌好的五谷豆浆倒入锅中,用小火加热至沸腾。
5. 关火,用滤网过滤豆浆,去除渣滓。
6. 将滤出的豆浆倒入杯中即可。
五谷豆浆是一种营养丰富的饮品,富含多种维生素和矿物质,对身体健康有很大的益处。而且制作方法简单,只需准备好五谷米、豆子和清水即可轻松制作出美味的五谷豆浆。
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
上一篇:小金子的抗日故事简短
下一篇:三峡文言文原文及翻译注释八上