手机应用缓存是指应用程序在使用时临时存储的一些数据，以便下次打开应用时能够更快地加载内容。但是，随着时间的推移，应用缓存也会不断增加，占用大量的存储空间，导致手机运行缓慢，甚至出现无法安装新应用的情况。因此，我们需要定期清理手机应用缓存。

在Android系统中，清理应用缓存非常简单。只需打开设置应用管理器，找到需要清理缓存的应用，点击进入应用详情页面，然后选择清除缓存即可。而在iOS系统中，清理应用缓存的方法略有不同。需要进入“设置-通用-存储空间与 iCloud 用量-管理存储空间”，然后选择需要清理缓存的应用，点击“删除应用”即可。

需要注意的是，清理应用缓存虽然能够释放存储空间，但也会导致应用重新加载数据，因此可能会影响一些应用的使用体验。因此，建议定期清理应用缓存，但不要过度清理，以免影响应用的正常使用。

总之，清理手机应用缓存是维护手机健康运行的一个重要步骤，但需要谨慎操作，以免影响应用的正常使用。